A：コースレッスン（5回）
美しい姿勢と歩き方を身につける
基本コース
骨盤低筋群を鍛える
スペシャルエクササイズ
※2回以上の受講で上級クラスへ
トレーニングの目的
美しい姿勢と歩き方を習得し、基本的なウォーキングスキルを向上させること。
あなたにとっての意味や価値
- 姿勢改善と骨盤低筋群のトレーニングにより、健康的な体を作り上げる。
- 上級クラスへのステップアップの機会を提供。
内容
- 美しい姿勢と歩き方を身につける基本コース
- 骨盤低筋群を鍛えるスペシャルエクササイズも実施
- ※2回以上の受講で上級クラスへの進級も可能
レッスン料金
5回 ¥44,000