Mie Styleでは下記のコンテンツを展開しています。
🔴ウォーキング＆骨盤トレーニングレッスン
（更年期障害、尿漏れ、臓器脱等老化による症状防止）
🔴オンラインサービス
会員制エクササイズ動画やフェムケア指導
🔴ウォーキング指導者育成
🔴女性特有の悩みを解決できるフェムテック専門家との連携
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レッスンメニュー
ワンデイレッスン
基本姿勢と足運びを学び、健康的なウォーキングの基礎を身につけること。
コースレッスン
A. コースレッスン（5回）
美しい姿勢と歩き方を身につける
基本コース
骨盤低筋群を鍛える
スペシャルエクササイズ
※2回以上の受講で上級クラスへ
B. プレシャスコースレッスン（6回）
歩き方だけでなく、日常の様々なシーンをエレガントにする仕草や立ち振る舞いまで身につけるワンランクアップしたクラス
※2回以上の受講で希望者は指導者コースへ
C. ウエルビーイングコース
日常の美しい姿勢や骨盤トレーニングだけでなく、フェムテック知識も学べ、ライフステージと健康課題に取り組める
人材育成のコース。
来るべき高齢者問題に貢献できる人材を
育てる上級者コース。
※ウエルビーイングとは、ココロもカラダも社会的に満ち足りた状態の事
プライベートレッスン
1回完結型の基本レッスン
基本姿勢の作り方、基本の足運びを
学ぶレッスン。
ヒメトレで骨盤低筋群もトレーニング
出張プライベートレッスン承ります（女性のみ）
出張レッスンで、忙しい日常に合わせたサービスを提供。